梅雨

お家時間

雨の日は「おこもりリセットデー」。何もしなくていい、ただ自分をご機嫌にするだけでいい。

「何かしなきゃ」の焦りは捨てて。雨の日は、神様がくれた「堂々と引きこもる言い訳」朝、目が覚めて、カーテンを閉めたままボーッとしていると外からシトシト、ザーザー……って雨の音が聞こえてきたら、どこかホッとする自分がいませんか?「あ、今日は外に...
お家時間

雨の日は省エネモードでいこ。梅雨の体調不良との付き合い方

雨が降るたび、頭が重くてベッドから出られないあなたへ。朝、カーテンの向こうから聞こえる雨音。それだけで、なんとも言えない重さが身体にのしかかってきませんか。ベッドから出たくない、というより出られない。身体が鉛みたいに重くて、ベッドに縫いとめ...