残業

今日も一日、本当にお疲れさまでした。玄関のドアを開けた瞬間、どっと疲れが出ますよね。靴を脱ぐのもしんどくて、とりあえずソファやベッドに倒れ込んで、でもお腹は空いているし、お風呂にも入らなきゃいけない。気づいたら0時を過ぎていて、「あ、また明...

「仕事が早い人」は、実は仕事をサボるのが上手な人毎日遅くまで頑張っているあなたに、まず一つ聞かせてください。もしかして、抱えているすべての仕事を「100点満点」で終わらせようとしていませんか？頼まれたら断れなくて、資料はとことん作り込んで、...

毎日残業しているあなたへ。まずは「自分の時間」を1時間だけ作ろう毎日お仕事や家事に育児、みなさんお疲れ様です。朝早く家を出て、仕事をこなして、気づいたら外は真っ暗。帰宅してようやくドアを開けたとき、「ああ、やっと帰ってきた」と思う間もなく、...

帰宅したらもう23時。それ、「普通」じゃないですよ。みなさんに質問です。今日、何時に帰れましたか？夜ごはん、ちゃんと食べましたか？コンビニのサラダチキンとカップ麺……なんてことはないですよね？正直に言うと、数年前の私がまさにそれでした。毎晩...